Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2021
|
75,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 10,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1172 kcal
|
Gras: 47,13g | Prot: 67,58g | Glu: 127,48g.
Déjeuner: Extra Natives Olivenöl, Kalbsfilet, Junge Frühlingszwiebeln, Lauch, Rote Paprika, Pellkartoffeln. Dîner: Butaris Butterschmalz, Aldi Krustenbrot, Kirschtomaten, Aldi Emmentaler, Ei, Schinken (Extra mager), Champignons. Snacks/Autre: Deluxe Kandierte Ananas in Edel-Bitterschokolade, Milbona High Protein Pudding Schoko, Mandarine. plus...
|
|
1926 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Sasch61
|