Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2021
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1235 kcal
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Gras: 37,56g | Prot: 44,05g | Glu: 181,31g.
Petit Déjeuner: Senseo Café Classique , Clémentines, Tomates Cerises. Déjeuner: Danone Velouté Fruix Pêche, Jardin Bio Riz Cuisiné Légumes Et Poulet, Pain aux Céréales, Oeuf, Fromage Feta, Citron Pressé, Auchan Bio Huile d'olive, Roquette (Rocket), Notre Jardin Mâche, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Carottes. Dîner: Pâtes (Cuites), Milbona Fromage Râpé, Carottes, Salade Verte, Gewurztraminer. Snacks/Autre: Clémentines, Mélange de Fruits Secs. plus...
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2199 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures et 6 minutes, Repos - 13 heures et 54 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de ina_dori
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