Journal de Gabriel BRS, 29 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2021
92,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 12,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2039 kcal Gras: 81,21g | Prot: 122,27g | Glu: 198,97g.   Petit Déjeuner: Italac Leite Integral, Açúcar, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Ovo, Ovo, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Açúcar, Italac Leite Integral. Déjeuner: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carne de Porco do Lombo (Filé), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Dîner: Ovo, Manteiga (com Sal), Trident Chiclete, Italac Leite Integral, Ovo, Cafezinho, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal). Snacks/Autre: Leite Integral, Ovo, Manteiga (com Sal), Açúcar, Cuscuz (Cozido). plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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