Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2021
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76,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3034 kcal
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Gras: 166,13g | Prot: 168,51g | Glu: 219,59g.
Petit Déjeuner: Egg Omelette, Halloumi Cheese, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Sesame Seeds, Pumpkin Seeds, Almond Milk, Oats, Peanut Butter, Walnuts, Almonds, Aldi Crunchy Hazelnuts, Dried Chia Seeds, Flax Seeds. Dîner: Thorntons Classic Collection Chocolate, Aldi Greek Yogurt, Iceland Chicken Madras, White Rice. plus...
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2068 kcal
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Exercice:
Shopping - 30 minutes, Conduire - 1 heure, Ménage - 45 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de akin bilgic
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