Journal de ThierryMilani19, 29 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2021
128,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 22,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2389 kcal Gras: 88,53g | Prot: 115,12g | Glu: 224,75g.   Petit Déjeuner: Jus d'Orange, Daddy Demi-Morceaux Pure Canne, Tartine Beurrée, Café (Instantané), Jus de Citron. Déjeuner: Jus de Pomme (en Conserve ou en Bouteille), Lidl Osso Bucco de Dinde, Bjorg Quinoa Tomates Olives, Saladinettes Coleslaw. Dîner: Amora Sauce Crudité Nature Ingrédients Naturels, Salade Verte, Vin Chardonnay, Lard (Salé, Sauté, Cuit), Fromage de Chèvre (Dur), Flan de Courgette. Snacks/Autre: Pommes Gala. plus...
10822 kcal Exercice: mini gym - 10 minutes, Google Fit - 23 heures et 50 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de ThierryMilani19


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