Journal de big@heart, 29 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2021
103,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1219 kcal Gras: 51,88g | Prot: 83,43g | Glu: 105,12g.   Petit Déjeuner: MRM Pre Workout Boost, Julian Bakery Instaketones Orange Burst, Becel Salt Free Margarine, Celery , Mushroom Pieces and Stems, Water, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cabbage, Cooked Egg White. Déjeuner: in Super Foods We Trust Organic Coconut Cream Powder, Black Beans, Water, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Tuna in Water (Canned). Dîner: Baby Spinach, White Rice (Long-Grain, Cooked), Water, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Autre: Apples, Hana Beverages Beet Super Food, California Gold Nutrition Foods Caramel and Almond Bar, Four Sigmatic Mushroom Cacao Mix. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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