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o kadar mutluyum ki o kadar anlatamam en son ne zaman 60 altına indim hatırlamıyorum 🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳
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59,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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733 kcal
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Gras: 40,48g | Prot: 40,52g | Glu: 56,46g.
Petit Déjeuner: Tarçın, Yeşil Elma, Salça, Vatan Haşlanmış Nohut, Maydanoz, Siyah Zeytin, Çırpılmış Yumurta, Sivas Katmer. Dîner: Pekmez, Kahve (Demlenmiş, Kafeinsiz), Tereyağı çikolata, Makarna, Patates Kızartması, Bim Karışık Turşu, Genç Yeşil Soğan, Salata, Izgara Balık. plus...
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1873 kcal
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Exercice:
Corde à Sauter - 10 minutes, RPM - 20 minutes, Randonnée - 55 minutes, Dormir - 22 heures et 35 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
29 janv. 21 par le membre: beysal0
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29 janv. 21 par le membre: rmona4052
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30 janv. 21 par le membre: yorgun savascı
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Maşallah,ne güzel vallahi darısı artık tüm bekleyenlerin başına😅🙏🏻
30 janv. 21 par le membre: kayaturkgozde
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30 janv. 21 par le membre: Ysmnn09
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Yaa tebrikler darısı başıma😻😘
30 janv. 21 par le membre: sinemtigli1
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30 janv. 21 par le membre: rmona4052
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Ysmnn09, teşekkür ederim darısı isteyen herkese ☺️
30 janv. 21 par le membre: rmona4052
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yorgun savascı, çok teşekkürler 🥳🥳
30 janv. 21 par le membre: rmona4052
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kayaturkgozde, amin amin daha iyileri sizin olsun🤗
30 janv. 21 par le membre: rmona4052
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tebrik ederim darisi basima insallah
30 janv. 21 par le membre: zayiflamadanbirakmaky9k
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zayiflamadanbirakmaky9k, daha iyi sonuçlar sizin olsun
30 janv. 21 par le membre: rmona4052
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Historique de poids de rmona4052
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