Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2021
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70,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,0 kg.
Reste à parcourir: 11,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1482 kcal
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Gras: 40,71g | Prot: 62,32g | Glu: 163,71g.
Petit Déjeuner: Coffee, Papaya. Déjeuner: Silk Oat Yeah, Bananas, Compliments Passion Twist Fruit Blenders. Dîner: Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Broghies Popped Grains, Spinach , Herdez Salsa, Refried Beans (Canned), Lean Ground Beef. Snacks/Autre: Que Pasa Organic Tortilla Chips, Red Table Wine , Herdez Salsa, Que Pasa Organic Tortilla Chips, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . plus...
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1932 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,7 kg par Semaine
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Historique de poids de 604miss
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