Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2021
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58,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1523 kcal
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Gras: 37,28g | Prot: 113,21g | Glu: 182,19g.
Petit Déjeuner: President Creme de Ricota Light, Banana Nanica, Café, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Quaker Farelo de Aveia, Bauducco Pão de Forma Integral. Déjeuner: Mexerica, Swift Carne Moída de Patinho, Tomates, Arroz Branco (Cozido), a Mineira Feijão. Dîner: Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Snacks/Autre: Pizza Marguerita, Café, President Creme de Ricota Light, Bauducco Pão de Forma Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Torta de Limão. plus...
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1829 kcal
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Exercice:
pular corda - 2 minutes, mountain climbe - 2 minutes, afundo - 2 minutes, abd elevação pernas - 2 minutes, avanço - 2 minutes, Burpees - 9 minutes, Repos - 14 heures et 37 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Dormir - 8 heures, prancha estatica - 4 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de genildapais
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