Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2013
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84,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,6 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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992 kcal
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Gras: 44,07g | Prot: 65,54g | Glu: 76,22g.
Petit Déjeuner: Pain Grillé à la Farine de Blé Complet, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lait Demi Écrémé, Café. Déjeuner: Carottes Râpées Assaisonnées, Oeuf Dur. Dîner: Pain Complet, Bouillon de Volaille Dégraissé, Céleri, Steak de Bœuf. plus...
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3238 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 2 heures et 40 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de SWEADER
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