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順調
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61,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1525 kcal
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Gras: 74,10g | Prot: 127,68g | Glu: 91,34g.
Petit Déjeuner: ミニトマト, ライフ 和風オニオンサラダ, フジッコ 塩昆布, セブンイレブン 千切りキャベツ. Déjeuner: ウイダー プロテインバー ベイクドチョコ, タカノフーズ おかめ納豆. Dîner: セブンイレブン 中華くらげ, サーモンの刺身, セブンイレブン 皮までしっかり焼き上げた銀鮭の塩焼, 雪印乳業 バター, 干し柿, 赤ピーマン, 鶏の胸肉（皮なし）. Snacks/Autre: 雪印乳業 とろけるスライス, QBB ベビーチーズ, クリームチーズ, チェダーチーズ, モッツァレラチーズ. plus...
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2910 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 42 minutes, Apple Health - 23 heures et 18 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Toshy2020
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