Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2021
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77 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 22 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1360 kcal
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Gras: 53,58g | Prot: 44,86g | Glu: 184,59g.
Petit Déjeuner: Indonesian Seasoned Tempeh, Bananas, Indonesian Bubur Kacang Hijau. Déjeuner: King's Fisher Sarden Dalam Saus Sambal, Indonesian Urap Salad, Nasi Putih. Dîner: Indonesian Seasoned Tempeh, King's Fisher Sarden Saus Sambal, Indonesian Urap Salad, Nasi Putih. Snacks/Autre: Monde Serena Egg Roll, Gangsar Kacang Atom, Papaya, Gangsar Kacang Atom. plus...
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2126 kcal
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Exercice:
Aérobie - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de elmagembil26
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