Journal de nikorchukvika, 30 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2021
78,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 11,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1539 kcal Gras: 79,31g | Prot: 103,80g | Glu: 102,06g.   Petit Déjeuner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Тёма Биотворог с Яблоком, Персиком и Бананом, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Помидоры Черри, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Сыр Голландский, Талицкие Молочные Фермы Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Déjeuner: Запечённые Котлеты с Капустой и Морковью, Растительное Масло, Белая Дача Салатный Микс, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Суп с Домашней Лапшой и Зелёным Горошком. Dîner: Вареное Яйцо, Растительное Масло, Белая Дача Салатный Микс, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Autre: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Лента Штрудель с Вишней. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de nikorchukvika


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.