Journal de s.s.jeweler, 30 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2021
84,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1746 kcal Gras: 71,49g | Prot: 136,02g | Glu: 146,49g.   Petit Déjeuner: Нут и Желтый Горох Сухарик, Сливовый Джем, (Св) Сыр Цфатит 5% צפתית, Сыр Емек 15%, Кешью, Кофе (дом). Déjeuner: Чай с ягодами, Помидоры, (Св) Гречка, (Св) Гуляш . Dîner: Кофе черный с молоком, (Св) Йогурт GO с Вишней , Огурец, Куриная Грудка, (Св) Морская Капуста по-Корейски с Морковью. Snacks/Autre: Клубника, Облепиховый чай, Огурец, Копченый Соломон. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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