Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2021
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63,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1868 kcal
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Gras: 135,69g | Prot: 126,54g | Glu: 25,49g.
Petit Déjeuner: Esselunga Avocado, Mantovani Olio Evo, La Bottega del Gusto Bacon a Fette, Sibamba Arachidi Tostate e Salate, Uovo. Déjeuner: Broccolo Crudo, Mantovani Olio Evo, Cannamela Paprika Dolce, Varia Gusto Olive Nere Denocciolate, Petto di Pollo, Carne, Nu3 Olio di Cocco. Dîner: Esselunga Zucchine Tagliate alla Julienne, Delizie del Sole Semi di Lino, Coop Patè di Carciofi, Cannamela Paprika Dolce, Dimmidisì Insalata Mista, Mantovani Olio Evo, Ondina Filetti di Merluzzo Sudafricano, Varia Gusto Olive Nere Denocciolate, Nu3 Olio di Cocco, Varia Gusto Olive Verdi Denocciolate in Salamoia. Snacks/Autre: Foodspring Whey Protein Cioccolato, Selezione Natura Granella di Nocciole, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Sojasun Yogurt Bianco. plus...
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2000 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 29 minutes, corpo libero + warm up - 1 heure et 31 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de vito scalese
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