Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2021
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68,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 13,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2212 kcal
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Gras: 75,14g | Prot: 131,77g | Glu: 141,06g.
Petit Déjeuner: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Останкино Карбонад Юбилейный, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. Déjeuner: Мираторг Хрумпилсы, Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной. Dîner: Ром, Русское Море Крабовые Палочки, Колибри Настоящий Пломбир в Плоском Стакане, МарС Мини. plus...
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2213 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 4 heures et 1 minute, Conduire - 1 heure, Fitness - 32 minutes, Repos - 8 heures et 27 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de ASP87
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