Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2021
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72,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 18,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1499 kcal
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Gras: 49,26g | Prot: 48,93g | Glu: 210,74g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch und Zucker, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Naturgut Bio-Joghurt. Déjeuner: Penny Markt Buttergemüse, Basmati-Reis (Gekocht), Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Dîner: Radieschen, Penny Markt Buttergemüse, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Autre: Marmorkuchen, Kaffee, Leitungswasser. plus...
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2045 kcal
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Exercice:
Blanchisserie - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Aspirateur - 20 minutes, Pelleter la neige - 15 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de IckebinsDrea
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