Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2021
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86,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 26,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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877 kcal
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Gras: 42,01g | Prot: 45,36g | Glu: 89,81g.
Déjeuner: Karper Üçgen Peynir, Kepekli Ekmek, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta, Sucuk. Dîner: Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Yoğurt, Kepekli Ekmek, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Autre: Eti Karam Bitter. plus...
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2388 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 46 minutes, Repos - 15 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de eflin zulal
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