Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2021
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69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 13,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1232 kcal
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Gras: 63,06g | Prot: 61,45g | Glu: 79,52g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk. Déjeuner: Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Pick n Pay Raw Cashew Nuts, Extra Virgin Olive Oil, Clover Tussers Cheese, Pick n Pay Sliced Biltong Beef. Dîner: Simonsberg Feta with Herbs, Woolworths Mini Rosa Tomatoes , Mixed Salad Greens, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) , Woolworths Thin Grabouw Boerewors . Snacks/Autre: Woolworths Pecan Fudge Shortbread, Gin and Tonic. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de StarRat
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