Journal de Ayu_rahayuu30, 30 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2021
62,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

984 kcal Gras: 37,10g | Prot: 80,39g | Glu: 87,01g.   Petit Déjeuner: Tempe, Telur Dadar, Tahu, Sawi Putih, Nasi Putih. Déjeuner: Tahu, Sawi Putih. Dîner: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Autre: Bakso Ayam. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Ayu_rahayuu30


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