Journal de alymaxy, 30 janv. 21

18.2
50,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1031 kcal Gras: 31,70g | Prot: 106,16g | Glu: 81,06g.   Petit Déjeuner: Cavolfiore. Déjeuner: Cavolfiore, Bieta Lessa, Funghi Cotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Dîner: Lattuga a Foglia Verde, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). Snacks/Autre: Lindt Cacao in Polvere, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva. plus...
1967 kcal Exercice: Corsa leggera - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine





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