Journal de Mister Ferreira, 30 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2021
70,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2223 kcal Gras: 70,67g | Prot: 128,14g | Glu: 270,87g.   Petit Déjeuner: Proalimentar Belvita Pequeno-Almoço Fibra e Cereais, Chá (Infusão), Kiwi, Hacendado Presunto Serrano 14 Meses Cura, Hacendado Tortilha de Trigo, Alho, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Nobre Fatias Finas Peito Peru Cuida-T. Déjeuner: Danone Danette Chocolate, Sopa de Legumes, Carne de Vaca, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Dîner: Iglo Hamburgers Frango, Arroz Branco, Peras, Sopa de Legumes. Snacks/Autre: Alpro Soya Leite de Soja de Chocolate, Continente Pão de Forma Branco, Bife de Carne de Vaca, Vitela, Laranjas, Continente Pão de Forma Branco. plus...
1617 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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