Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2021
|
105,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2816 kcal
|
Gras: 114,67g | Prot: 172,26g | Glu: 243,89g.
Petit Déjeuner: Coffee with Cream and Sugar. Déjeuner: Italian Sausage, Superstore Italian Buns, 2% Fat Milk. Dîner: Burgundy Wine , McCain Crinkle Cut Fries, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), President's Choice Striploin Steak. Snacks/Autre: Bassé Dark Chocolate Cranberry Mix, Gatorade G2 (Bottle), Lay's Classic Chips (16g), 2% Fat Milk. plus...
|
|
3157 kcal
|
Exercice:
Kettlebell (Girevoy) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,2 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de BogeymanEdm
|