Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2021
|
69,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2429 kcal
|
Gras: 98,02g | Prot: 126,49g | Glu: 197,44g.
Petit Déjeuner: Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes, Sainsbury's Whole Milk, Yakult Yakult, Coffee with Milk. Déjeuner: Asda Butcher's Selection Thick Cut Smoked Back Bacon Rashers, Fried Egg with Fat. Dîner: Morrisons Peppercorn Sauce, Asparagus , Anchor Butter, Asda Savoy Cabbage, Tesco Baby New Potatoes, MuscleFood Fillet Steak. Snacks/Autre: Beer, Mr Porky Pork Scratchings , Erdinger Wheat Beer, Cheese Bread, Asda Extra Special Carrot Cake. plus...
|
|
1866 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de angbane
|