Journal de puceetchocolat, 27 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2021
74,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1229 kcal Gras: 27,85g | Prot: 87,04g | Glu: 158,84g.   Petit Déjeuner: Kellogg's Spécial K Protein Chocolat Noir et Noix de Coco, Malo Fromage Blanc 20%. Déjeuner: Materne Compote sans Sucre Ajouté Pomme Cerise, Malo Fromage Blanc 0%, Auchan Steak Haché 5% Façon Bouchère, Boulgour (Cuit), Haricots Verts(Congelés). Dîner: Mandarine, Carrefour Brocolis Surgelés, Savino Sauce Tomate Basilic, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Barilla Pennette Rigate Integrale. Snacks/Autre: Abricots Secs, Bjorg Galette Épeautre Son d'avoine, Lindt Chocolat Noir Extra Fondant, Bjorg Galette Épeautre Son d'avoine. plus...
2053 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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