Journal de puceetchocolat, 26 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2021
75 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1415 kcal Gras: 57,92g | Prot: 92,70g | Glu: 128,86g.   Petit Déjeuner: Kellogg's Spécial K Protein Chocolat Noir et Noix de Coco, Malo Fromage Blanc 20%. Déjeuner: Mandarine, Saupiquet Filets de Maquereaux à la Moutarde, Haricots Verts(Congelés), Boulgour (Cuit). Dîner: Sauce Pesto, Malo Fromage Frais 0%, Carrefour Brocolis Surgelés, Barilla Pennette Rigate Integrale , Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Snacks/Autre: Gerlinéa Repas Minceur Complet Chocolat . plus...
2739 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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