Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2021
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61,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1855 kcal
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Gras: 85,71g | Prot: 62,82g | Glu: 196,50g.
Petit Déjeuner: Protein Brei, Alnatura Schafjoghurt Natur, DM Leinsamen Geschrotet, Orangensaft, Äpfel. Déjeuner: Schlagsahne, Kartoffeln, Zwiebeln, Rosenkohl. Dîner: Frischkäse, Mozzarella, Champignons, Gurke (mit Schale), Karotten, Spitzpaprika, Gemischte Blattsalate, Laugenstange. Snacks/Autre: Schlagsahne, Ramazzotti Ramazzotti, Roter Tafelwein, Harter Parmesan, Moser Roth Chocolat Creation Weisse Mandel. plus...
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1995 kcal
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Exercice:
Randonnée - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Gluenaplaina
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