Journal de Sebastian486, 31 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2021
132,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 42,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1807 kcal Gras: 45,25g | Prot: 164,43g | Glu: 189,23g.   Petit Déjeuner: Edeka Bio Roggen Vollkornbrot, Äpfel, Gut für Dich Kochschinken, Landbeck Schinken-Bockwürstchen, Alnatura Flohsamen, Milram Gurken Quark, Frostkauf Schusterjungs, Möhren. Déjeuner: Kohlrabi, Agro Fresh & Frozen Gmbh Champignons TK, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Kartoffeln, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Eigelb. Dîner: Mandeln, Protein 90, Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Snacks/Autre: Gut für Dich Kochschinken, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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