Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2021
|
66,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1207 kcal
|
Gras: 40,89g | Prot: 48,11g | Glu: 166,76g.
Petit Déjeuner: Арахисовая Паста, Schonfeld Сыр Фасованный Тильзитер, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Егорьевская Фабрика Барская Ветчина Вареная, Ашан Багет Гурман, Кофе с Сахаром. Déjeuner: Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржаные со Вкусом Чеснока, Томатная Паста, Егорьевская Фабрика Барская Ветчина Вареная, Сыр Бри, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Красные Помидоры, Mission Deli Тортилья. Dîner: Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Mutti Томатная Паста, Брокколи, La Molisana Картофельные Ньокки. Snacks/Autre: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти. plus...
|
|
1864 kcal
|
Exercice:
Entraînement en Circuit - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tatiana_r1
|