Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2021
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70,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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849 kcal
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Gras: 32,29g | Prot: 64,80g | Glu: 77,66g.
Petit Déjeuner: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Déjeuner: Куриные Грудки (Жареные), Жареное Филе Свинины, Гречка Вареная. Dîner: Орион Рулька, Хлеб Хлеб Ржаной Пикантный , Тавр Колбаса Балыковая , Минтай Жареный. Snacks/Autre: Морковь, Чай с Лимоном и Сахаром. plus...
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2297 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Conduire - 1 heure, Douche - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Assis - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 15 minutes, Cuisiner - 1 heure, Vaisselle - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de svetlana petrovs
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