Journal de Dimi7773, 31 janv. 21

Yessss
88,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1924 kcal Gras: 75,43g | Prot: 70,89g | Glu: 249,38g.   Petit Déjeuner: Honig, Weizenbrötchen, Guacamole, Popp Bruschetta, Xucker Erdbeer Marmelade, Bertolli Brotaufstrich, Xucker Nuss-Nugat-Creme, Windau Vegane Leberwurst, Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Jacoby Granatapfelsaft. Déjeuner: REWE Mediterraner Tomaten-Gurken-Salat, REWE Peperoni nach Griechischer Art, Schwarze Oliven, Grüne Oliven, Olivenöl, Schafskäse, Vollkornnudeln (Gekocht). Snacks/Autre: Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille. plus...
2962 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine

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Commentaires 
👏👏😁💪👍 
31 janv. 21 par le membre: firam152
Glückwunsch 🎉 
31 janv. 21 par le membre: denya84
Daaaaaanke 😊 
31 janv. 21 par le membre: Dimi7773
...top! 👏🏻👍🏻 
31 janv. 21 par le membre: Gustosa2021
Danke Gustosa 
31 janv. 21 par le membre: Dimi7773
Danke Firam. Wie geht es Dir?  
31 janv. 21 par le membre: Dimi7773
Danke der Nachfrage Dimi, soweit alles gut hier. Bei dem schönen Wetter ☀️ heute war ich 2 Std laufen, hat richtig gut getan! Alles gut bei dir? 
31 janv. 21 par le membre: firam152
Alles bestens Firam, das Wetter war toll heute. War morgen auch 10 km laufen und später noch spazieren.  
31 janv. 21 par le membre: Dimi7773

     
 

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