Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2021
|
64,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1596 kcal
|
Gras: 99,48g | Prot: 81,20g | Glu: 87,10g.
Dîner: Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Перекресток Салат Русская Красавица, Перекресток Салат Сельдь под Шубой. Snacks/Autre: Перекресток Овсяное Печенье с Изюмом, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, От Мартина Семечки Отборные, Соломка Сёмги, Ольхово Сыр Плавленый Копченый , Три Корочки Сухарики, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. plus...
|
|
1675 kcal
|
Exercice:
Yoga - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,3 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Olеs
|