Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2013
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83,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,1 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1237 kcal
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Gras: 46,34g | Prot: 71,85g | Glu: 127,47g.
Petit Déjeuner: Pain Grillé à la Farine de Blé Complet, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lait Demi Écrémé, Café. Déjeuner: Pain Complet, Oeuf Mollet, Épinard à la Crème. Dîner: Pain Complet, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Câlin Nature 0% Mat.Gr., Oeuf Mollet. Snacks/Autre: Chouquette. plus...
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2749 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 2 heures et 40 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de SWEADER
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