Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2013
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89,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2193 kcal
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Gras: 87,58g | Prot: 102,87g | Glu: 227,78g.
Petit Déjeuner: salatgurke, mehrkornbrötchen, margarine, tomate, salami, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Déjeuner: Chinapfanne. Dîner: Ja! Milch 1,5% Fett, Grafschafter Korn an Korn, Dulano Delikatess Hinterkochschinken, Lidl Salami 1A Classic, Linessa Streichzwerge Light Leberwurst Fein mit Schnittlauch, Lätta Margarine, Mayo Farmersalat Leicht. plus...
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2729 kcal
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Exercice:
Sex - 1 heure, Ménage - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Conduire - 20 minutes. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de kfle77
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