Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2021
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106,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2688 kcal
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Gras: 102,09g | Prot: 132,50g | Glu: 303,46g.
Petit Déjeuner: Coffee with Cream and Sugar. Déjeuner: Balderson Old Cheddar Cheese, 2% Fat Milk, Freybe Pepper Salami, White Bread (Home Recipe or Bakery). Dîner: 2% Fat Milk, Cheese Risotto, Mushrooms , Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted) . Snacks/Autre: e.d. Smith Raspberry Jam, White Bread (Home Recipe or Bakery), Coffee with Cream and Sugar. plus...
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3184 kcal
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Exercice:
Kettlebell (Girevoy) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de BogeymanEdm
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