Journal de L.Olka, 01 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2021
66,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2021:
1360 kcal Gras: 68,61g | Prot: 90,12g | Glu: 99,02g.   Petit Déjeuner: Пятерочка Огурец Свежий, Омлет с Молоком, Зеленый Чай, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец. Déjeuner: Жареная или Запеченная Курица, Пятерочка Огурец Свежий, Гипербола Овощи Отварные, Красные Помидоры, Гречка Вареная, Болгарский Перец. Dîner: Гринагро Кефир 3,2%, Творог 5%. Snacks/Autre: Гринагро Кефир 3,2%, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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