Journal de dracheva_ek, 01 févr. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2021

79,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg. Reste à parcourir: 4,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2021:

1730 kcal

Gras: 96,08g | Prot: 58,34g | Glu: 161,06g. Petit Déjeuner: Boombar Протеиновые Панкейки , Жареное Яйцо, Картофель (без Соли, Отварной). Déjeuner: Винегрет, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dîner: Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом , Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine

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Commentaires

ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости. @hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️

31 janv. 21 par le membre: жирррррррр


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