Journal de IrinaOrl, 01 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2021
79,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2021:
1174 kcal Gras: 44,31g | Prot: 117,79g | Glu: 91,47g.   Petit Déjeuner: Болгарский Перец, Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кижуч, Помидоры, Grovo Яичный Белок, Вешенки жареные с луком. Déjeuner: Помидоры, Ясная Горка Грудка Копченая, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Морковь по корейски, Картофель Отварной, Котлеты куриный филе/бедро/лук, Вешенки жареные с луком. Dîner: Седьмой континент Хурма, Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, Окей Груша Конференс, Вешенки жареные с луком, Grovo Белок Яичный. plus...
2319 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine


Commentaires 
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости. @hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️ 
31 janv. 21 par le membre: жирррррррр

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de IrinaOrl


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.