Journal de novitri21, 01 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2021
54,6 kg Perdu jusqu'à présent: 25,4 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2021:
1312 kcal Gras: 69,85g | Prot: 50,56g | Glu: 109,08g.   Petit Déjeuner: Kelapa Botok, Gula Pasir, Singkong Rebus, Siantar Top Tic Tic Rasa Bawang Asli. Déjeuner: Tahu Raw, Ayam Daging Tanpa Kulit, Minyak Sdk, Kikkoman Saus Teriyaki Bawang, Ayam Daging Tanpa Kulit, Champ Chicken Nugget, Saori Saus Teriyaki, ABC Saus Sambal , ABC Kecap Manis, Brokoli, Sawi, Sawi Putih Hijau. Dîner: Telur Ayam Broiler, Promina Puffs Blueberry, Bimoli Minyak Goreng, Kelapa Botok, Tempe Botok. Snacks/Autre: Roma Malkist Crackers (2), Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, ABC Saus Sambal , Bimoli Minyak Goreng, Telur Ayam Broiler, Milkita Milkita. plus...
poids stable



     
 

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