Journal de lita893, 01 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2021

85 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg. Reste à parcourir: 15 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2021:

158 kcal

Gras: 3,09g | Prot: 4,25g | Glu: 32,73g. Petit Déjeuner: Madu, Jagung Rebus, Tahu Goreng. plus...

2695 kcal

Exercice: Cardio - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,1 kg par Semaine


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