Journal de Юлемакс, 01 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2021
89 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 23 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2021:
1344 kcal Gras: 54,42g | Prot: 104,28g | Glu: 109,63g.   Petit Déjeuner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо Куриное, Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Ваш Выбор Молоко 1,5%. Déjeuner: Индейка Тушеная, Печеные Овощи, Глобус Багет Бородино. Dîner: ВкусВилл Кета Филе-Кусок без Кожи Отварная (на Пару). Snacks/Autre: Миндаль, Орехи Кешью, Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мандарин. plus...
1724 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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