Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2021
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102 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2030 kcal
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Gras: 50,92g | Prot: 190,04g | Glu: 203,77g.
Petit Déjeuner: ENA Whey Protein (30g), Semillas Secas de Sésamo Integrales, Huevo, Quaker Avena Tradicional. Déjeuner: Zanahoria, Subway 15 cm Pechuga de Pollo. Dîner: Gomes da Costa Lomos de Atún al Natural, Gomes da Costa Lomos de Atún al Natural, Huevo, Pan Arabe. Snacks/Autre: Riera Tostadas Integrales, Finlandia Queso Crema Light, La Serenísima Protein Chocolate, Paladini Jamón Cocido, Pan Arabe. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de matdelc
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