Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2021
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69,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 13,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1362 kcal
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Gras: 83,21g | Prot: 104,75g | Glu: 39,72g.
Petit Déjeuner: Woolworths Roasted & Salted Almonds, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Loaf, Clover Tussers Cheese, Pick n Pay Sliced Biltong Beef, Coffee with Milk, Coffee with Milk. Déjeuner: Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Dîner: Onions , DairyBelle Double Cream Greek Yoghurt , Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Cabbage , Carrots , Clover Tussers Cheese, Lean Minced Beef. plus...
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1800 kcal
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Exercice:
Pole Dance - 18 minutes, Repos - 16 heures et 6 minutes, Dormir - 7 heures et 36 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de StarRat
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