Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2013
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1480 kcal
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Gras: 52,83g | Prot: 47,92g | Glu: 212,73g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Carrots. Déjeuner: Refried Beans (Canned), 365 Red Rice, Meatless Burrito with Beans and Rice. Dîner: Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Bell Peppers, Broccoli, Fruit Salad, Trader Joe's Vegetable Pakoras, Radishes, Celery, Cucumber (with Peel), Cauliflower. Snacks/Autre: Chocolate Cupcake, Nestle Kit Kat (Fun Size), Pickled Egg, Cache Valley Lite String Cheese. plus...
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2188 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Assis - 3 heures et 57 minutes, Debout - 2 heures, Conduire - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 7 minutes, Repos - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 56 minutes. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de JaimieLBoles
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