Journal de dutchin8r, 01 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2021
81,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2021:
1575 kcal Gras: 59,95g | Prot: 83,24g | Glu: 172,12g.   Petit Déjeuner: Thee, Nespresso Koffie, Nespresso Koffie. Déjeuner: Unox Romige Kip-Champignonsoep, Jumbo Kiphaasjes. Dîner: AH Stamppot Witlof Ham Kaas. Snacks/Autre: Bavaria 0.0 IPA, Kit Kat Chunky (40g), Appelsientje Tomatensap, Lay's Sensations Wasabi & Ginger, Red Bull Energy Drink (Blikje), Barebells Protein Bar Salty Peanut, Nespresso Koffie. plus...
2706 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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