Journal de lesjafly, 01 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2021
70,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 12,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2021:
1720 kcal Gras: 93,48g | Prot: 118,46g | Glu: 75,31g.   Petit Déjeuner: Parmalat Молоко 1,8%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Президент Масло Сливочное 82%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Победа Шоколад 72% на Стевии. Déjeuner: Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Dîner: Landers Сыр Famiglia 30%, Индилайт Бедро Индейки. Snacks/Autre: Halls Леденцы со Вкусом Мёда и Лимона, Призма Яблоко Зеленое, Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Хрустящее Печенье» . plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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