Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2021
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50,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1608 kcal
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Gras: 67,31g | Prot: 84,01g | Glu: 166,87g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Heidelbeeren, Äpfel, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Déjeuner: Harry Vital + Fit Brot (56g), Kokosmilch, Süßkartoffelsuppe. Dîner: Kühne Joghurt Kräuter Dressing Leicht, Gurke (mit Schale), Tomaten, Knorr Fix für Broccoli Gratin , Hähnchenbrustfilet. Snacks/Autre: Teekanne Blueberry Muffin, Senseo Cappuccino, Kaffee mit Milch, Corny Dunkle Schoko . plus...
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1838 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 55 minutes, Ménage - 2 heures, Cuisiner - 1 heure, Shopping - 30 minutes, Assis - 8 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 3 heures et 39 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 11 minutes, Conduire - 1 heure. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de AnnaSeifert82
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