Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2013
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85,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 44,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2602 kcal
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Gras: 52,63g | Prot: 196,18g | Glu: 323,16g.
Petit Déjeuner: Milsani Magere Melk, Ok€ Muesli, Senseo Regular, Aldi Gegrilde Kipfilet, Aldi Tijgerbrood Volkoren, Body & Fit Whey Perfection, Milsani Magere Melk, Ei. Déjeuner: Senseo Regular, Milsani Magere Melk, Helaes Pindakaas met Stukjes Noot, Ok€ Muesli, Aldi Aldi Gegrilde Kipfilet, Aldi Aldi Tijgerbrood Volkoren, Body & Fit Whey Perfection, Milsani Milsani Magere Melk, Gekookt Ei. Dîner: Ijsbergsla, Unox Aspergesoep, Penne, Groene Snijbonen, Gebakken of Geroosterde Zalm. Snacks/Autre: Inproba Sambal Oelek, Milsani Magere Melk, Senseo Regular, Koffie met Melk, Appel, Konings Magere Naturel Kwark. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Ruudd
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