Journal de SW-25, 31 janv. 21

Mein täglicher Leitspruch zur Zeit:
"Heute sündige ich nicht. Erst morgen wieder."
92,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 22,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1704 kcal Gras: 57,81g | Prot: 59,21g | Glu: 226,56g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, BioBio Bergkäse (20g), Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot. Déjeuner: Knorr Spinaci (270g). Dîner: Kupfer Hähnchenbrust Filet-Roulade, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Nissin Yakisoba. Snacks/Autre: Zetti Edel Bitter 75% Kakao, Seeberger Nusskernmischung, Kaffee mit Milch. plus...
2060 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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