Journal de haticeorge98, 01 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2021
84,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 17,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2021:
2061 kcal Gras: 102,01g | Prot: 84,96g | Glu: 185,99g.   Petit Déjeuner: Senseo Dark Roast, Yoghurt (Vol), Zonnatura Muesli Noten & Zaden, AH Elstar Appel. Déjeuner: Omelet of Roerei met Groenten, Bakboter (Light, Ongezouten). Dîner: Blue Band Bakboter, AH Ovengroente Courgette Rode Paprika Gele Peen, AH Zalmfilet (125g), Senseo Dark Roast. Snacks/Autre: AH Noten Zaden Muesli, AH Elstar Appel, Yoghurt (Vol), Coca-Cola Coca-Cola. plus...
620 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 15 minutes, Nettoyage - 2 heures, Google Fit - 21 heures et 45 minutes. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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